noviembre 8th, 2011 
Ramiro Ochoa 
Como ya es sabido, nuestro cuerpo necesita colesterol para funcionar adecuadamente, pero hay un tipo de colesterol que deja restos especialmente en nuestros vasos sanguíneos y por lo tanto deben ser evitados, si no se verán afectados.
¿Qué causa el colesterol alto? Principales causas
Qué causa el colesterol alto es una pregunta que muchos se hacen, pero sólo unos pocos saben la respuesta. La respuesta es que realmente depende de cada persona. Un hombre puede tener 30 libras de sobrepeso y tener buenas lecturas de colesterol, mientras que otro hombre
¿Cómo afecta el colesterol al corazón?
Como se sabe, el corazón tiene tres arterias coronarias principales, y sus ramas que funcionan debajo del músculo del corazón lo suministran de la sangre y el oxígeno necesario. Cuando el colesterol (comúnmente llamada placa) se acumula en las paredes de las arterias del corazón, estas arterias llegan a bloquearse.
Como hacer que el cuerpo quiera adelgazar
¿Cómo hacer para adelgazar? Es una pregunta que se hacen muchas personas en este momento, pero nunca se ponen a pensar ¿Cómo hacer que el cuerpo quiera adelgazar? Cuando el cuerpo siente ciertas tensiones,
Como aumentar el busto: Distintas formas de lograrlo
Cómo aumentar el busto es una de las interrogantes que una gran parte de las mujeres se está haciendo en estos momentos. El tener senos pequeños no nos permite lucir tan bien como quisiéramos y tiende a bajar la autoestima.
Aumentar masa muscular siendo delgado: Culpa de la genética
“No desarrollo masa muscular porque así es mi genética“ Y seguirás así si tienes ese pensamiento. ¡Qué fácil es justificarse con esa idea y tener la excusa perfecta para consumir suplementos o esteroides! Lo peor es que no hay nadie que te argumente lo contrario.
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Un hombre puede tener 30 libras de sobrepeso y tener buenas lecturas de colesterol, mientras que otro hombre
¿Cuál es la función del colesterol en el cuerpo?
El colesterol parece ser el enemigo número uno de la salud pública. Está vinculado con la enfermedad cardiovascular, que hoy en día es la mayor causa de muerte en EE.UU. Nuestro cuerpo, sin embargo, lo produce, y por una buena razón. Tiene muchas funciones esenciales en nuestro cuerpo. En este artículo quiero aclarar la confusión al respecto.
¿Cómo afecta el colesterol al corazón?
Como se sabe, el corazón tiene tres arterias coronarias principales, y sus ramas que funcionan debajo del músculo del corazón lo suministran de la sangre y el oxígeno necesario. Cuando el colesterol (comúnmente llamada placa) se acumula en las paredes de las arterias del corazón, estas arterias llegan a bloquearse.
Recetas vegetarianas ligth: Camotes al horno
Receta para 4 porciones.
Ingredientes:
- 4 camotes enteros (115 gramos)
- 4 cucharitas de mantequilla
- Sal al gusto
Como hacer que el cuerpo quiera adelgazar
¿Cómo hacer para adelgazar? Es una pregunta que se hacen muchas personas en este momento, pero nunca se ponen a pensar ¿Cómo hacer que el cuerpo quiera adelgazar?
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Recetas vegetarianas light: Hongos rellenos con espinacas
Este acompañamiento delicioso y elegante de la carne puede ser preparado con anticipación.
PORCIONES: 8
Ingredientes:
- 1 taza de espinacas al vapor
Recetas vegetarianas light: Espinacas en su punto
Receta para 3 porciones.
Ingredientes:
- 1 manojo (280 gramos) de hojas de espinaca fresca y entera
- Mantequilla, al gusto
Recetas vegetarianas light: Puré de calabaza Butternut (moscada) con nuez de cáscara lisa
Puré de calabaza Butternut (moscada) con nuez de cáscara lisa
PORCIONES: 6
Ingredientes:
- 3 calabazas butternut (moscada) medianas
- 1–2 cucharadas de mantequilla (para engrasar el molde)
- 3 huevos, ligeramente batidos
- 1/4 cucharada de nuez moscada
- Sal al gusto
- 2 cucharadas de mantequilla, derretida
- 3/4 taza de nueces de cáscara lisa crudas, picadas
